салат с фарфалле и семгой

помидор , сыр , вар яйца , красная фасоль , лук , укроп , петрушка , лук зеленый , маслины

отварное мясо , сыр , капуста , зеленый горошек , майонез

салат , огурец свежий , помидор , лук зеленый , тунец , сухарики , соль , масло растительное

замороженная семга , помидоры черри , пучку зелень , либо лук , петрушка , укроп либо микс-салат , лук , бальзамический уксус , либо сок лимона , соль , перец черный молотый , масло оливковое

семга , кукурузы , сыр , яйца , сметана

помидоры , авокадо , апельсин , лук репчатый , Соус: , чеснок , горчица , мед , масло растительное , соль , лимонный сок , зелень , орехи

грудка куриная , соевый соус , чеснок гранулированный , салат листовой , руккола , помидоры черри , сыр фета

консервированный горошек , перец сладкий , помидоры , капуста белокочанная , соль , подсолнечное масло

консервированный тунец , филе , яйца , помидоры черри , листы салата зеленого , салат айсберг , красный лук , лук зеленый , перец болгарский , Заправка: , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , соль , перец

перец болгарский , огурец , помидор , сыр фета , оливки зеленые , масло оливковое , соль , листы салата , красный лук , чёрный хлеб на закваске , половинка авокадо , одни яички , уксус соль

картофель , морковь , редька зеленая , яйцо , зелень , соль , перец , майонез

капуста белокочанная , морковь , свежий огурец , укроп , лимонный сок , специи , масло оливковое