салат тунец в овощах диетический без масла и майонеза

консервированный тунец , помидоры , сладкая кукуруза , листы салата , лук зеленый , оливки , соль , перец

отварные яйца , тунец в собственном соку , огурец свежий , кукурузы , лук зеленый , укроп свежий , соль , йогурт греческий , горчица , яичный желток , масло оливковое , соевый соус , мед , лимонный сок

смесь « белая дача тоскана , тунец в оливковом масле , помидоры черри , маслины , сербская брынза , соль , перец , масло оливковое

перепелиные яйца , помидоры черри , тунец в собственном соку , огурец , маслины без косточек , листы салата , масло оливковое , соль

шпинат , тунец в собственном соку , перец болгарский , авокадо , маслины без косточек , сок лимона , масло оливковое , соль

капуста пекинская , яйца , тунец , маслины без косточек , Заправка: , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое , готовая горчица в зернах , чеснок

масло оливковое , дижонская горчица , лимон , анчоусы , листы салата , консервированный тунец , помидоры черри , перепелиные яйца , фасоль стручковая зеленая , я взяла на пару готовую в банке , молодая картошка , я не брала , оливки без косточек , лук репчатый

консервированный тунец , резины шампиньонов консервированые в соку , соленые огурцы , редиски свежая , лук зеленый , масло оливковое , специи , вместо масла я соус а "1000 островов"

тунец в собственном соку , авокадо , яичный белок , маслины без косточек в рассоле , греческий йогурт , горчица , розовая соль

тунец без масла , салат в горшочке , укроп , соль , масло оливковое , огурец , маслины , помидоры черри , яйца куриные

чечевица отварная , красный лук , тунец , помидоры черри , авокадо , микросалат красный редис , отварные яйца , лимон , масло оливковое , бальзамический уксус , перец черный , соль , сушеный петрушка с чесноком

тунец , кокосовое молоко , рис , капуста пекинская , салат ромэн , салат айсберг , маринованный имбирь , грейпфрут , зеленый чай , перец чили , лук зеленый , кунжутная семячка , перец черный молотый , соль , масло оливковое , кунжутное масло , соус терияки