сепас из кефира

морковь , молодой кабачок , яблоко , банан , виноград , сметана , сахар , лимонный сок

яблоко , морковь , изюм , орех грецкий , мед жидкий , сок лимона , сметана

орех грецкий , мед

полбы , мацони , лук , мука пшеничная , масло растительное , кинзы , соль

мацун , вода , крупа полба , зелень-кинза-хороший , яйцо , мука , соль , сахар , масло сливочное

булгур заранее замочить , минут теплый воде , мацони , сметана , мука , яйцо , лук репчатый , кинза , соль , масло , сливочное

мед

мацунь , дзавар , вода , мука , масло сливочное , кинзы , сушеная мята , соль

мацони , сметана , рис , соль , масло сливочное , зелень лук , кинза , мята , яйца , мука

перловая крупа , яйцо , мука , мацони , лук репчатый , масло сливочное , зелень , укроп кинза , соль , перец черный

перловки , мацони , сметана , яйцо , лук репчатый , кинза , соль

дзавар , мацони , вода , лук , яйцо , мука , масло , зелень , соль , лаваш