Сладкие перцы фаршированные табуле из киноа - рецепты с фото

34 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Грибы фаршированные овощами

шампиньоны, овощи, чеснок, оливковое, соль, свежемолотый перец, сухие приправы

RomaN_

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Перцы с тыквой

перец болгарский, мясной фарш, пшено, тыква, репчатый лук, имбирь, мускат . орех, гранатовый соус, сметана, томатный соус, соль, перец черный

Галина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Перчики фаршированные

перцы сладкие, кабачок, лук, куриное филе, сыр, сметана, чеснок, соль, перец

Анна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Фаршированные кислой капустой и фаршем мини перчики

сладкие мини перцы, фарш говяжий, яйца, хмели-сунели, масло сливочное, кислая капуста с морковью, репчатый лук, сметана, томатная паста, овощной бульон, крахмал, вода, нарезанная петрушки, соль, перец

Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️

Фаршированные кислой капустой и фаршем мини перчики

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Баклажаны фаршированные

баклажаны, морковь, картофель, разноцветные перцы сладкие, укроп, петрушка, лук зеленый, сухой чеснок, соль, яйца, кокосовое молоко aroy-d, помидоры, репчатый лук, орехи, приправы

Lisa

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Фаршированные половинки перцев

сладкие перцы, фарш, рис, морковь, лук, сыр, майонез, соль, перец, базилик

Полина 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Перчики фаршированные

фарш, рис, сладкие перцы, морковь, лук, томатная паста, мука, соль

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Баклажаны, фаршированные овощами

красные сладкие перцы, спелый крепкий помидор, базилик, тимьян, лук, шалот, масло оливковое, соль, перец черный

светик

Фаршированный перец

фарш мясной, морковь, лук, масло растительное, помидор, рис, соль, перец черный молотый, петрушка

Татьяна 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Peцепт фаpширoваннoго пеpца, запeчeнногo в духoвкe

перец болгарский, грудинка, картофель, помидор, сыр, яйцо, сливки, лук зеленый

Renata

Peцепт фаpширoваннoго пеpца, запeчeнногo в духoвкe

Дальше

1 2 3

Сладкие перцы фаршированные табуле из киноа

Сладкие перцы, фаршированные табуле из киноа — это яркое, полезное и невероятно вкусное блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание сочных перцев и легкой, питательной начинки из киноа с овощами и зеленью создает идеальный баланс вкусов и текстур. Это блюдо не только радует глаз, но и насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами. Фаршированные перцы с киноа — отличный вариант для здорового ужина, обеда или даже праздничного меню. Киноа, известная как «золотое зерно», придает блюду нежный ореховый привкус и делает его особенно сытным. Добавление свежих овощей, зелени и легкой заправки из лимонного сока и оливкового масла придает табуле свежесть и пикантность. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за питанием, придерживается вегетарианского или безглютенового рациона. Оно легко готовится, выглядит эффектно и может быть подано как в горячем, так и в охлажденном виде. Попробуйте приготовить сладкие перцы с киноа — и они станут вашим любимым блюдом для семейных ужинов и дружеских встреч!