Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Салат из айсберга с огурцом, перцем сладким и зелёным горошком
                    
                
                    салат айсберг, огурцы свежие, перец сладкий, консервированный горошек, листы салата, зелень, масло оливковое, лимонный сок, соль, сумах
                
                
                        
                        Марина
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Салат из капусты с овощами
                    
                
                    капуста белокочанная, огурец, перец сладкий, маслины, масло растительное
                
                
                        
                        Алёна 
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат с соусом из варёных яичных желтков
                    
                
                    яйца, морковь, оливки, перец сладкий, сосиски, сыр, свежий огурец, соль, перец, лимонный сок, сметана
                
                
                        
                        🇷🇺 Ольга Бородина
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    19 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Мухаммара или салат из перцев с тхиной и хумусом
                    
                
                    мясистый  "перец", чеснок, лимонный сок, соль, отваренные зерна хумуса, паста тахинная, масло оливковое
                
                
                        
                        Ирина Шляховая
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
    
    
                        Салат из арбуза с фетой и базиликом
                    
                
                    мякоть арбуза, сыр фета, базилик, масло оливковое
                
                
                        
                        Ирина Шляховая
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из авокадо с тунцом
                    
                
                    салатные листы, перец сладкий, помидор, авокадо, филе тунца в собственном соку, соевый соус, сыродавленное льняное масло, кунжут
                
                
                        
                        Натали Зеленоглазая
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    19 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из помидоров с луком
                    
                
                    помидор, лук репчатый, масло рыжиковое, соус песто, кинза, соль, перец сладкий
                
                
                        
                        Марина
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    4 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из кабачков с йогуртом
                    
                
                    величине кабачков, густое йогурта, укроп, чеснок, соль, орех грецкий, оливковое, красный сладкий перец
                
                
                        
                        Nadya Ovchinnikova
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    7 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут: