смузи на завтрак

овсяных хлопьев геркулес , банан , мандарин , вода

яблоки зеленые , красных по цвету , большой банан , ананас консервированный , ананасовый сок

семена чиа , овсяное молоко , мюсли , молотые семена льна , порошок спирулины , имбирь , корицы , куркума , банан , финик , изюм , чернослив , лимонный сок , тёплое растительное молоко

кефир , бананы , ванилин

геркулес , черника , спелый банан , арахис , тыквенные семена , овсяное молоко , кокосовая стружка

перемолотая овсянка , яблоко , замороженный банан , груша , яблочный сок

кефир , банан , яблоко , клетчатки , мед

лимон , апельсин , имбирь , вода , морковь , куркума , яблочный уксус , яблоко , кокосовое масло

зеленое яблоко , банан , йогурт

спелый банан , овсяное , черничный джем

мякоть дыни , банан , молоко

геркулес , банан , персик , овсяное молоко , корица