смузи на завтрак

кокосовое нежирное молоко , бананы , ягода , овсяные хлопья быстрого приготовления , подсластитель

молоко , бананы , мед

кефир , геркулес , банан , клубника

овсяное молоко , малины , банан , груша

готовая гречка , банан , кешью , молоко

молодой кабачок , огурчик , перец болгарский , чеснок , лук зеленый , ряженки , зелень , соль , перец , специи , отруби ржаные экструдированные

сельдерей , слив , груша , яблоко , вода

кефир , банан , черника , овсяных хлопьев

банан , яблоко , кефир

кефир , банан , киви , мед , корица

яблоко , банан , киви , натуральный йогурт , корица

шпинат , банан , ореховое молоко , чай матча