1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фруктово-овсяный смузи на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#новыйвкус #фитнес #веганкраски #мировойдесерт
2 порции
2
Ингредиенты
- овсяных хлопьев Геркулес 4 столовых ложки
- банан 1
- мандарин 1
- воды 100 мл
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья НЕ быстрого приготовления залить с вечера холодной водой чтобы только закрыла их. Утром эту кашицу переложить в блендер, туда же почистить мандарин (выбрать косточки) и порезать банан. Влить 100 мл воды. Взбить. Сладкоежкам по желанию можно добавить 1 столовую ложку мёда. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851730
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
