фруктово овсяный смузи на завтрак

овсяных хлопьев геркулес , банан , мандарин , вода

сметана , яйцо куриное , масло сливочное , мука геркулесовая , разрыхлитель , яблоки , чернослив , ягода

овсяные хлопья , подсластитель , ванилин , корица , разрыхлитель , соль , орех грецкий , кокосовое молоко , яйцо куриное , бананы , ягода

груша , банан , овсяные хлопья , ржаные отруби , вода , мягкий творог , ягода

яйца , сахар , сметана , молоко , масло растительное , овсяных хлопьев , мука , разрыхлитель , сахарная пудра , соль , масло сливочное , вода , яблоки , ягода

овсяные хлопья долгой варки , орехи , семечки , изюм , детское фруктовое пюре , кокосовая стружка , лен , чиа , мак , корица

овсяных хлопьев , отруби , курага , финик , творог мягкий , какао , подсластитель , фруктовое пюре

молотые овсяные хлопьев , мука , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , фруктовое пюре , корица , подсластитель , ванилин , какао , разрыхлитель , соль , Для крема: , творог в брикете , йогурт , большой банан , арахис , Для украшения: , ягода , горький шоколад

овсяные хлопья долгой варки , ряженки , яйца , мед , сода , корица , ванилин , чернослив , жимолости , сахар , клетчатки

банан спелый , яблоко величины , творог , хлопья овсяные , семена кунжута

молотые овсяные хлопьев , яблоки , чернослив , грецкий орех , цельнозерновая мука , корица , разрыхлитель , фруктовое пюре

яйцо , овсянка , фруктовое пюре , сахзам