Смузи-боул на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
#вегетарианство #повседневныерецепты #фотограф #десерты
Ингредиенты
геркулеса 3-4 ст.л.
черники (в любом виде) 1 ст.л.
спелый банан 1
арахиса 2 ч.л.
тыквенных семян 2 ст.л.
овсяного молока (можно другое растительное) 100-150 мл
кокосовой стружки 1-2 ч.л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Отварить геркулес на воде.
2
Смешать в блендере банан, чернику и получившуюся овсяную кашу.
3
Перелить в тарелку и украсить орехами, семенами и стружкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851678
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
благодарю за рецепт 🙏 раньше почему то думала что боул это 5 бананов, килограмм клубники и всё такое 😂😂😂😂
7 мая 2020 г.
Ответить
Я очень рада, что изменила Ваше представление😊
7 мая 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!