смузи после тренировки

банан , клубника , печенье , молоко , виски

вода , красный крыжовник , черная смородина , малина , ежевика , сахар

банан , хурма , яблоко , йогурт

томаты , укроп , натуральный йогурт , соль , перец , тобаско

овсяные хлопья , йогурт , чернослив , курага

тыква , банан , имбирь на кончике ложки , кипяченая вода

очищенная тыква , морковь , мандаринка , кипяченая вода

киви , банан , яблоко , шпинат

кефир , банан

кокосовое нежирное молоко , бананы , ягода , овсяные хлопья быстрого приготовления , подсластитель

бананы , киви , шпинат , вода минеральная , мед

бананы , мята , персиковый сок , сироп кюрасао