смузи после тренировки

банан , яблоко , ягода , вода , сахар , корицы , арбуз

клубника , банан , творог , сметана

семена чиа , молоко процентов , арбуз , ежемалин , творог процентов , сахзам

кефир , голубика , черника , сахар

овсяная « немолока , свежая малина , зеленый банан

арбуз , апельсиновый сок , перец черный молотый , мед , колотый лед

огурец , авокадо , лайма , чесночная стрела , лук зеленый , жменька укроп , масло оливковое

молоко , спелая сочная ягода , мед , соль

клубника , банан , молоко , лед

свекла , ананас , сок апельсиновый , сок гранатовый

черника , банан , грецкое ореха , семена чиа , молоко

пломбир , банан , маракуйи