avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи молочно фруктовый
Смузи молочно фруктовый
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи молочно фруктовый

Рецепт с фото пошаговый

Автор ТАСИПУШКА Ева
#игры #зож
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семена чиа
  • Молоко 6 процентов
  • Арбуз
  • Ежемалина
  • Творог 20 процентов
  • Сахзам

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Семена чиа 2 чайных ложки залить молоком 6 процентов на полчаса или больше. Взбить творог, арбуз и ежемалину. Все перемешать и добавить сахзам по вкусу.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями