смузи с йогуртом

несладкий йогурт , земляника , мята

банан , смородина , йогурт без добавок , сливки , корица , кокосовая стружка , ядро арахиса

бананы , шпинат , натуральный йогурт , семена чиа , лепестки шпината , арахис , кокосовая стружка , кусочки банана

несладкий йогурт , клубника

йогурт натуральный , большое манго , семена чиа , малины

абрикос , творог кисломолочный , йогурт , заменить на молоко , мед , кешью , миндаль

йогурт без добавок , творог , банан , кокосовая стружка , мед

клубника , нектарин , абрикос , яблоко , йогурт натуральный

клубника , йогурт , мед

вишня , клубника , сливы , сахар , натуральный йогурт , ягода

банан , вареная свекла , семена чиа , кокосовый йогурт , кунжут , семечки , корица

банан , творог , хлопьев овсяные , питьевой йогурт клубника-киви фруата , любого пломбир , клубника