согревающее смузи

овсяная каша , банан , измельченная пряность

замороженные очищенные креветки , кокосовое молоко , тыква , морковь , лук , чеснок , свежий имбирь , соль , специи lemon grass , куркума , замороженный шпинат , вареный рис

чай индийский с травами , ягоды ирги , имбирь , курага , лимон

чай , лимон , имбирь , сухих бутон гвоздики , перец душистый , сахар

куркума , имбирь , лимонный сок , мед , вода

масло оливковое , лук , мелко порубить , чеснок , красный чили-перец , удалить семена , фарш , молотое кумина , порубленные томаты , бульон , свежие листочки тимьяны , перец болгарский , красная фасоль , соль , перец черный молотый , кукурузные чипсы , сыр чеддер

тёмный виноградный сок , апельсин , специи , вода

тыква , картофель , чеснок , сыр сливочный , сливки , розмарин , куриный бульон

чай черный , гвоздика , мята , имбирь , грейпфрут , розмарин

кипяток , мята , лимон , корень имбиря , мед , аптечная ромашка

вода , сахар , какао , сливки

лук , чеснок , перец красный , масло растительное , томаты , фасоль , кукуруза , вода , томатная паста , сахар , зелень , кумин , паприка , орегано , соль