Соевые котлеты - рецепты с фото

78 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с маринованными морепродуктами и горчичной заправкой

микс морепродуктов в соусе, свежий огурец, соевые пророщенные ростки, айсберг, молодой шпинат, заправка, французская горчица, уксус винный красный, мед, масло оливковое, соль, перец

Надежда 🌳

Салат с маринованными морепродуктами и горчичной заправкой

Пшеничный суп с соевым мясом пп вегетарианский постный

вода, соевые битков кубики, пшеничная крупа, сыр сливочный, грибы шампиньоны, картофель, лук, специя овощная лавка, соль, перец, соевое масло

ALEEGA

Пшеничный суп с соевым мясом пп вегетарианский постный

Паста с фасолью и кусочками соевого мяса

консервированная фасоль, соевые, томатная паста, спагетти, вода, приправы, панировочные сухари, чеснок, соевый соус, репчатый лук, масло растительное

Елена

Паста с фасолью и кусочками соевого мяса

Рагу из кролика с фасолью

кролик, фасоль белая, фасоль красная, соевые бобы, большая луковица, морковь, перец болгарский, томатная паста, соль, прец, базилик, тимьян сушеный, кинза свежая, петрушка свежая, чеснок, масло растительное

Ольга Гусева

Рагу из индейки с шампиньонами

индейка - мякоти, масло соевое, лук репчатый, шампиньоны свежие, кориандр, молотые семена, помидоры консервированные, бобы соевые пророщённые, соль, перец черный молотый, базилик

Александр - директор Овкусе

Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)

шелковый тоф, банан

Анна Ambassador

Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)

🇨🇳 Hoisin (хойсин) - китайский соус (адаптированный рецепт)

консервированная фасоль, перец чили, соевый соус, рисовый уксус, масло кунжутное, мед, чеснок, азиатская приправы

Анна

🇨🇳 Hoisin (хойсин) - китайский соус (адаптированный рецепт)

Салат из ростков сои

пророщенная соя, чеснок, кориандр, рисовый уксус, соевый соус, кунжутное масло, перец черный, перец острый

Михаил Бурмин

Чечевичное пюре

красная чечевица, вода, лук, морковь, масло растительное, сосиски

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Суши роллы Микки Маус

готовый рис, нори, свежая рыба, яйцо, палочки крабовые, огурцы свежие, угорь рыба, кунжут

Эико Касаи

Закуска на солёных крекерах

соленая крекер прямоугольная форма, рикотта, томаты черри, вяленые, маринованный огурчик, белый кунжут, тонкая нарезка сырокопченая колбасы

Анна Валерьевна

Также ищут:

Лапша с грибами и проростками маша в терияки соусе

пшеничная лапша, ростки маша, грибы, красный лук, соус тирияки

🌱valeri_venzel🌱

Лапша с грибами и проростками маша в терияки соусе

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Соевые котлеты

Соевые котлеты — это вкусная и полезная альтернатива мясным блюдам, которая придется по душе не только вегетарианцам, но и всем, кто следит за своим питанием. Богатые растительным белком, они отлично насыщают, при этом оставаясь легкими и низкокалорийными. Идеально подходят для тех, кто хочет разнообразить рацион или попробовать что-то новое. Соевые котлеты можно приготовить с разными специями и добавками, что делает их универсальным блюдом — от пряных восточных вариантов до нежных европейских. Подавайте их с любимым гарниром: картофельным пюре, свежими овощами или рисом. Добавьте соус на ваш выбор — томатный, грибной или сливочный, и блюдо заиграет новыми красками. Соевые котлеты — это не только полезно, но и очень вкусно. Попробуйте приготовить их дома и убедитесь сами, насколько просто и быстро можно создать аппетитное и сытное блюдо без мяса!