Соевые котлеты - рецепты с фото

77 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Соевые котлеты с капустой и морковью /веган

соевый фарш, овсяная мука, лучше пшеничной, капуста белокочанная, морковь, луковица репчатая лука, не яйца, сванская соль, карри, смесь перцев

Ana_Milaya

Соевые котлеты с капустой и морковью /веган

Соевые котлеты с грибами

соевый фарш, грибы шампиньоны, мука, яйца, заменить сметана, соль, специи . я добавляю асафетиду - с ней всегда вкусно, куркума, подсолнечное масло

Светлана Кочергина

Соевые котлеты (из окары)

соевый фарш, морковь, кабачок, соль, специи

Юлия Васильевна ✈

Соевые котлеты

жмых сои после приготовления соевого молока, картофель, морковь, лук, яйцо, соль, специи, сушеная паприка, лук зеленый

@by_anna_igorevna 🏃‍♂️

Соевые котлеты

соевый фарш, вода, соль перец, лук, чеснок, кукурузная мука, картофельный крахмал, манки

Alexa

Соевые котлеты

окары, отруби, лук, баклажан, помидор, перец болгарский, соль, приправы, куркума

Валентина

Соевые котлетки

соевый фарш, яйца, сухари панировочные, соевый соус, соль, перец черный, масло растительное, шпинат, лук

Нина Пантелеева

Чечевично-фасолевые котлетки с соевым соусом и тахини

красная фасоль, отварная булгур, красная чечевица, красный лук, яйца, кукурузная мука, растительное молоко, зелень, соль, специи, панировочные сухари, кокосовое масло, соевый соус, тахини

Ирина Филоненко🥦 🌳

Чечевично-фасолевые котлетки с соевым соусом и тахини

Котлеты из кабачка и соевого мяса (веганские)

соевое мясо, кабачок, соль, специи, пшеничная мука, масло растительное

Анна Ambassador

Котлеты из кабачка и соевого мяса (веганские)

Котлеты из гречки

готовая гречка, яйцо, соевое молоко, хлебная сода

Наталья Пушкарева 📷📸

Котлеты без хлеба

индюшиный фарш, фарш свиной, соевое мясо, окара, соль, перец, специи, чеснок, яйца, лук, высевки житние, масло растительное

Также ищут:

Котлеты из киноа и тофу

киноа в готовом виде, тофу, соль, перец черный молотый, чеснок, льняная мука, молоко соевое, лук зеленый, укроп, петрушка

Gorelova Svetlana 🌳

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Соевые котлеты

Соевые котлеты — это вкусная и полезная альтернатива мясным блюдам, которая придется по душе не только вегетарианцам, но и всем, кто следит за своим питанием. Богатые растительным белком, они отлично насыщают, при этом оставаясь легкими и низкокалорийными. Идеально подходят для тех, кто хочет разнообразить рацион или попробовать что-то новое. Соевые котлеты можно приготовить с разными специями и добавками, что делает их универсальным блюдом — от пряных восточных вариантов до нежных европейских. Подавайте их с любимым гарниром: картофельным пюре, свежими овощами или рисом. Добавьте соус на ваш выбор — томатный, грибной или сливочный, и блюдо заиграет новыми красками. Соевые котлеты — это не только полезно, но и очень вкусно. Попробуйте приготовить их дома и убедитесь сами, насколько просто и быстро можно создать аппетитное и сытное блюдо без мяса!