спортивный завтрак

нектарин , банан , овсяные хлопья , вода

лук , яйцо , помидор , колбаса , зелень , петрушка , соль , перец , сыр твердый , масло растительное

яйца , молоко , мука пшеничная , разрыхлитель , помидоры , ветчина из индейки , шпинат , соль , специи , приправы , масло растительное

баклажан , перец сладкий , помидоры , яйцо , соль , перец , масло растительное

яйца , хлеб , масло растительное , сыр

дыня , нектарин , цедра половина лимона , лимонный сок

сыворотка от кефира , яйцо куриное , сода пищевая , сахар песок , соль , мука пшеничная , масло растительное

гречка отваренная , молоко , яйца , соль , сахар , мука , кипяток , масло растительное , масло сливочное

хлеб , яйцо , йогурт греческий , ванилин , ягода

яйцо куриное , соль , перец черный , круассан

кабачок , яйца , мука , молоко , сыр твердый , укроп , соль , перец , масло растительное

яйца куриные , молоко , масло