суп пюре с цукуни

кабачки , грибы , сметана , соль , перец черный , имбирь , бульон овощной , сушёный тархун , масло растительное , тыквенные семечки

кабачок , сыр плавленный , бульонный , шафран имеретинский , сухарики , зелень

морковь , кабачок , картофель , гречневая крупа , соль , перец , вместо приправы универсальная , зелень , сметана

кабачок , морковь , соль , фильтрованная вода , масло сливочное , молотая сушеная вакамэ , семена чиа , ядро семян конопли

цукини , перец болгарский , лук , морковь , картофель , помидоры , соль , перец черный , перец сладкий , зелень , подсолнечное масло

тыква , кабачок , морковь , вода , чеснок , лук-порей , кокосовое молоко , соль , молотый перец , куркума , имбирь , молотый кардамон , овощи из имеющихся в холодильнике . я люблю добавлять сельдерея , картошина . же заменить тыкву на батат , форель слабосоленая тыквенная семечки , гренки

картофель , морковь , цукини , тыква , лук-порей , масло оливковое , масло сливочное , соль , сыр пармезан , специи , свежий розмарин , базилик , семена подсолнечника , семена тыквы , кедровые орехи

капуста цветная , кабачок , масло сливочное

картофель , морковь , кабачок , тыква , гречка , соль , специи

картофель , морковь , брокколи , капуста цветная , кабачок , соль , перец , вода

капуста кольраби , морковь , кабачки , перец болгарский , сельдерей , лук-порей , масло оливковое , перец черный молотый , паприка , мускатный орех молотый , прованские травы , моцарелла , сахар коричневый , вода

морковь , картофель , кабачок , специи карри , соль , куриный бульон , семена чиа