Суп пюре из молодых кабачков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Меньщикова
#марафон
Ингредиенты
- овощной бульон или вода 1 литр
- Цукини или молодые кабачки 2 шт
- Картофель 2-3 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 2-3 зубчика
- Соль, перец по вкусу
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Приготовить овощной бульон.
Морковь вымыть, очистить и разрезать вдоль на 2 половинки.
Луковицу очистить (также можно разрезать пополам).
Зелень вымыть и отделить листья от стеблей (стебли использовать для варки бульона, а зелень добавить в готовый суп или использовать для других блюд).
В кастрюлю налить воду, положить подготовленные ингредиенты, довести до кипения, и варить при слабом кипении около 20 минут.
В конце варки бульон посолить.
Готовый бульон процедить,овощи выбросить.
2
Для приготовления супа-пюре.
Цукини вымыть и нарезать кольцами или полукольцами.
От общего количество цукини отделить четвертую часть и отложить в сторону (отложенные цукини обжарим перед подачей).
Лук очистить и нарезать полукольцами.
Чеснок очистить и измельчить.
Картофель вымыть, очистить, еще раз промыть и нарезать кубиками.
В кастрюле нагреть растительное масло.
Положить лук, чеснок и обжаривать, помешивая, до мягкости ~3-4 минуты.
3
Добавить к луку цукини (кроме отложенных), перемешать, и жарить, периодически помешивая, 5 минут.Положить картофель, перемешать и подержать на огне еще ~1-2 минуты.
4
В кастрюлю с кабачками влить горячий бульон и перемешать.
5
Накрыть кастрюлю крышкой и готовить суп при слабом кипении ~15 минут или пока овощи не станут мягкими.
6
При помощи погружного блендера измельчить овощи в пюре.
Обжарить цукини на растительном масле до мягкости, по 2 минуты с каждой стороны.
Суп разлить по тарелкам, в каждую положить несколько кружков цукини и украсить зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.931072
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!