суп с полбой и шпинатом

лук репчатый , морковь , картофель сырой , шпинат , щавель , яйцо отварное , петрушка , уксус яблочный , соль , специи

молодой кабачок , больший свежий шпинат , белый хлеб , кипяченная вода , масло оливковое , лимонный сок , базилик , петрушка , кинзы , сыр творожный , микрозелень , семечки , специи , сухой чеснок , перец черный молотый , перец чили , уцхо-сунели , прованские травы

брокколи , шпинат , лук репчатый , чеснок , овощной бульон , сливки , красная рыба , масло , соль , перец

шпинат , авокадо , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , кумин , соль , перец черный , вода

грудка куриная , вода , капуста кале , шпинат , батат , перец болгарский , белый лук , консервированный нут , сельдерей , сванская соль , куркума , имбирь , перец черный

вода , масло растительное , соль , мука пшеничная , мука рисовая , шпинат , мясо куриное , моцарелла , перец черный молотый , бульон , лук , морковь , перец болгарскии , помидор , картофель , томат , лавровыи , базилик , молодой зелёный горошек , перец чёрный молотыи , зелень

цукини , шампиньоны , брокколи , белый лук , шпинат , кокосовое молоко , вода , масло оливковое , гранулированный чеснок

кабачки , картофель , грибы шампиньоны , шпинат , сухарики , грецкий орех , мускатный орех молотыи , масло растительное , вода , сливки , соль , перец чёрный молотыи

шпинат , яйцо куриное , чеснок , масло сливочное , соль , перец , мускатный орех , укроп

зеленый горошек , авокадо , растительное молоко , шпинат , лук , чеснок , цедра половина лимона , мята

чечевица , киноа , лук , морковь , капуста , шпинат , соль

грудка индейки , вода , морковь , яичная лапша из шпината , зелень , молотый мускатный орех , перец черный молотый , шафран , лист лавровый