Ребрышки BBQ
сушки постные
Стандартный поиск нашёл 63 рецепта
яйца куриные , яичный белок , протеин , вода
9 шагов
15 минут
Настасья
Также ищут:
кролик , бурый рис , вода , соль , специи по-вкусу , масло оливковое
9 шагов
2 часа
Настасья
зеленая гречка , семена льна , сода , уксус , яичный белок , масло оливковое , авокадо , вода , сахарозаменитель
8 шагов
30 минут
Настасья
сушки , молоко , фарш мясной , лук репчатый , соль , перец черный молотый , чеснок
7 шагов
Худяк Ольга
сушки , фарш куриный , лук репчатый , молоко , соль , специи
4 шага
Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
сушки , сыр творожный , морковь
1 шаг
Дмитрий Катаранов
пшеничная мука , вода , соль , масло растительное , сахар , разрыхлитель , яичный желток , мак , кунжут , корица
3 шага
Марина
просеянная мука , соль , сахар , сахарная пудра , разрыхлитель , мак , заменить на семена льна , вода , масло растительное
5 шагов
ШКАТУЛКА РЕЦЕПТОВ
мука , свежие дрожжи , вода , масло оливковое , соль , специя - розмарин , прованские травы
2 шага
Полтора часа
@azarova1605
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
