Закуска из печени трески на Новый год
сырники с изюмом пост
Стандартный поиск нашёл 114 рецептов
мука , творог , изюм , сахар , соль , ванилин , масло сливочное , подсолнечное масло
5 шагов
30 мин
Дея Рахманова
пшено , сахар , ванилин , сода , манки , мука , лимонный сок , изюм
2 шага
Станиславна
творог , сахар песок , яйцо куриное , измельчённая мандариновая цедра , соль , манная крупа , мука пшеничная , масло
3 шага
40 минут
Solomeya
Также ищут:
творог , яйцо куриное , изюм , крупа манная , масло
2 шага
30 минут
Ekaterina K
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника. 379 рублей
Купить сборник
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
творог , яйцо куриное , изюм без косточек , мука рисовая , соль , разрыхлитель , сахарозаменитель
9 шагов
20 минут
Наталья
творог , яйца куриные , сахарная пудра , перезрелый банан , изюм , ванилин , рисовая мука , кокосовое масло
5 шагов
Александра 🫐
липкое , не зернистного творог , яичный желток , сахар , мука , изюм без косточек , соль , ванилин , масло
5 шагов
mrs. Ekilei
творог , манки , яичный желток , изюм , сахарная пудра , любимые ягоды , мед
6 шагов
25 минут
Данила Ельцов
творог , яйцо куриное , соль , сахар , ванилин , мука , манка , изюм , масло растительное
4 шага
35 минут
IRYNA
творог , яичный желток , сахар , сливки , мука дурум , изюм , ванилин , мука
5 шагов
25 минут
Марина
творог , яичный желток , сахар , мука , ванилин , соль , изюм
4 шага
15 минут
Полина
пастообразный творог , яйца куриные , рисовая мука , изюм , кокосовое масло
5 шагов
4 мин + жарка
Александра 🫐
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
