сытая мама

сырая свекла , груша , сыр фета , масло оливковое , сок лимона , перец черный молотый , соль , листочки мяты

филе сельди слабого посола , морковь , сырая свекла , лук , масло растительное , перец черный , красный чили , зелень петрушки , укроп

кальмар , панированые сухари , крахмал кукурузный , яйцо куриное , соль , перец черный молотый , масло растительное , свекла сырая , чеснок , соевый соус , кориандр , уксус , руккола , кинза , лук репчатый

гречневая мука , крахмал тапиоки , какао - порошка , кокосовый , разрыхлитель , пищевая сода , гвоздики молотые , кардамон молотое , морская соль , овсяное , сырая свекла , темный шоколад , соль

копченая курица , красная капуста , сырая свекла , красная луковица , сливки , томатная паста , лимонный сок , сахар , кайенский перец , соль , листья любого салата

сырая свекла , зеленое яблоко , вода , семена льна , свежий шпинат

сырая свекла , морковь , свежая капуста , огурец , грудка , майонез , зелень , петрушка , укроп , лук , картофель

сырая тхина - кунжутная паста , чеснок , лимонный сок , лимоны , холодная кипячённая вода , соль , мелка нарезанная петрушки

нут , прорастить , петрушка , кинзы , белая луковица , чеснок , сырая тхина , масло оливковое , пищевая сода , кумин , соль

мука , молоко , дрожжи , соль , сахар , яйца , масло растительное , маринованные грибы , я брала шампиньоны , лук , сырая картошка , перец

грудка куриная , свекла сырая , лавровый лист , чеснок , соль , перец , приправы

сырая говядина , листы салата , сыр твердый , масло оливковое , соевый соус , бальзамический соус , чеснок