сытный белковый обед с нутом для вегетарианца

куриный бульон , картофель , лук , морковь , сыр плавленный , сыр , соль , курица , кириешки , петрушка

копченый свин . ребра , колотый горох , лук , морковь , картофель , соль , горошек перец , лавровый лист , подсолны . масло

мясо на кости , перловки , картофель , морковь , репчатый лук , соленый огурец , соль , перец черный горошек , лавровый лист

баклажаны , спелые томаты , перец болгарский , морковь , картофель , молодой чеснок , лук , базилик , кинзы , укроп , томат - пасты , масло оливковое , соль , уцхо - сунели , хмели - сунели , перец лимонный

вода , картофель , лук , морковь , морская капуста маринованая , горошек зеленый консервированный , яйца вареные , масло растительное , соль , специи

свинина лопатка , томатная паста , лук , огурцы соленые , стручковая фасоль , масло сливочное , хмели-сунели , ореховая приправы , соль , перец , хлопья чили , зелень свежая , чеснок

говядина , картофель , соленый огурец , яйцо , морковь , натуральный йогурт , горчица , лимонный сок

вода , картофель , лук , морковь , сливки , соль , специи , петрушка , укроп , чеснок , колбаса копченая

салат , куриная вареная грудка , яйца , помидор , огурец , авокадо , оливки , сыр фета , Для заправки: , смесь любимых масел , сок лимона , семена кунжута

кастрюля , говядина , лук , морковь , перец сладкий , рис , томатная паста , аджика , помидоры , чеснок , картофель , лавровый лист , перец черный молотый , горошек , масло растительное , хмели-сунель приправы , зелень , соль

картофель , вода , морковь , масло растительное , лук репчатый , соль , специи , рис

лук , морковь , перец болгарский , шампиньоны , картофель , рис , зелень . соль , перец , яйцо