сытный но лёгкий салат с киноа и креветками

хлеб , яйцо куриное , вареная колбаса , сыр , укроп , масло растительное , соль

огурец , помидоры , сыр , палочки крабовые , колбаса копченая , чеснок , лук , яйцо вареное , соль перец , майонез

яйца , сосиски , масло растительное , соль , перец , базилик , сладкая паприка , лук зеленый

редис , консервированная кукуруза , укроп , лук , отварные макароны , соль , специи , майонез

говядина , морковь , перец красный , кукуруза консервированная , консервированная фасоль , соль , перец , лук зеленый

овсянный хлопьев , яйцо , творог , куриное филе

грудка куриная , морковь , сыр твердый , яйцо , кукуруза , майонез

яйца , стручковая фасоль , чеснок , натуральный йогурт , соль , перец

крылья куриные , картофель , капуста цветная , капуста брокколи соцветия , морковь , тыква тертая , фасоль зеленая стручковая , грибы лесные мороженые , специи , соль , перец , лавровый лист

замороженный горошек , огуры , консервированный тунец , вареные яйца , листы салата , соль , специи

греческий йогурт , кукурузные хлопья , банан , киви , грецкий орех , ягода

морковь , лук , шампиньоны свежие , соленый огурец , куриное филе , соль , перец , майонез , масло растительное