avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп сытный и быстрый
Суп сытный и быстрый
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп сытный и быстрый

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Константинова
Сегодня приготовила суп для мамы. Получился очень густой, наваристый, сытный.
40 минут
4-6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные крылышки 6 шт.
  • Картофель 3-5 шт.
  • Капуста цветная соцветия 2
  • Капуста брокколи соцветия 2
  • Морковь тертая 2 ст. л.
  • Тыква тертая 2 ст. л.
  • Фасоль зеленая стручковая 2 ст. л.
  • Грибы лесные мороженые 2 ст. л.
  • Специи - соль, перец, лавровый лист по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В кастрюлю наливаем воду, закладываем курицу и начинаем варить. Снимаем пенку.
2
Чистим картофель, режем удобными кусочками, у меня мелкие клубни, порезала на 6 частей. Отправляем вариться.
3
Затем добавляем капусту. Когда закипит добавляем морковь, фасоль, тыкву и грибы.
4
В конце варки добавляем специи. Цветную капусту и брокколи вылавливаем, разминаем вилкой и снова отправляем в кастрюлю. Доводим до кипения.
5
Готово. Дайте минут 5 настояться и остыть. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1