avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный и сытный завтрак
Полезный и сытный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный и сытный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
51 г
arrow
icon
0 %
Сахар
26 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Греческого йогурта 200 мл
  • Кукурузных хлопьев 50-100 г
  • Банан 1
  • Киви 1
  • Грецкий орех 1
  • Ягод немного

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Фрукты порезать на кусочки. Красиво выложить в тарелку, добавить йогурт, орехи, хлопья, ягоды. Приятного аппетита.
2
Жду Вас в инстаграм @nataliavolot
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями