с мга на планче с рисом

Вариант 1: , хлопья овсяные , банан , яблоко , изюм , клюква вяленая , йогурт , сахар коричневый , вода , вариант , орехи , мед , корица

яйца , мука , масло сливочное

тонкий лаваш , сыр колбасный , творог , зелень , соль , кефир , яйца

макаронные изделия , помидоры , чеснок , базилик , орехи кедровые , масло оливковое , соль , свежемолотый перец

рыба горячего копчения , картофель , лучше меньше , вареные яйца , лучше больше , морковь , лук зеленый , майонез , лучше жирный , соль , украсить маслины , зелень , лимон , зеленый горошек

помидор , яйца , картофель , лук , соль , перец черный молотый , зелень , сметана

лапша удон , филе куриное , лук репчатый , морковь , перец болгарский , соевый соус , соус терияки , масло растительное , соль

кабачки молодые , лук репчатый , чеснок молодой , соль , специи , яйца , мука кукурузная крупного помол

творог лучше брать в пачках как он лучше лепится , кокосовая стружка , сахарозы либо сорбиты , шоколад темный

курица , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , помидоры , соль , свежемолотый перец , масло оливковое , сахар , лавровый лист

печень , морковь , патисон , лук репчатый , помидор , чеснок , соль , перец

бедро индюшки , лук , чеснок , помидоры , перец сладкий , сливки , соль , перец , зелень , спагетти