теплый салат или ужин из кальмаров и овощей за минут

сухая чечевица , вода , шампиньоны , помидор , перец болгарский , филе бедра куриное , масло растительное , соевый соус , лимонный сок , чеснок , укроп , соль , перец

салат микс , креветки замороженные , помидоры черри , ялтинский лук , приправы итальянская , масло оливковое , бальзамический соус , сыр пармезан тертый , чеснок , соль

тыква , молотый мускатный орех , сухой имбирь , кардамон , масло растительное , листы салата , авокадо , семечки тыква , масло оливковое , соевый соус , мёд , горчица дижонскои , сок лайма

баклажан , перец красный , черри , грецкое ореха , чеснок , зелень кинзы , петрушка , майонез , соль , перец , семечки лен

куриное филе , приправы , салат айсберг , апельсин , помидор , масло оливковое , лимонный сок , мед , зерненая горчица , соль

картофель , квашеная капуста , лук зеленый , укроп , соль , масло оливковое

картофель тушёный , капуста квашеная , лук репчатый луковка , свекольная икра , майонез

кальмары , овощи , зелень , салат айсберг , соевый соус

большой баклажан , сыр фета , томат , мука , красная луковица , сахар , лимонный сок , масло , чеснок , бальзамический уксус , масло оливковое

мясо , перец светофор , огурцы , лук , соевый соус , чеснок , лук зеленый , кунжут

шпинат , перец болгарский , томат , тофу , панировочные сухари , масло , соль , перец , устричный соус

кальмар , лук репчатый , чеснок , соевый соус , рукол , перец болгарский , сыр пармезан , масло оливковое , соль