Теплый салат с кальмарами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина Стародумова 🌳
#салаты #ппрецепты #салатскальмарами Этот рецепт родился сегодня для праздничного...
5 порций
Ингредиенты
Кальмар 1 тушка
Лук репчатый 100 г
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 1 ст. ложка
Рукола 100 г
Перец болгарский 100 г
Сыр пармезан 50 г
Масло оливковое 30 г
Соль
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Кальмар почистить, промыть, отварить 2 мин в подсоленной воде. Нарезать соломкой.
2
Лук нарезать мелкими кубиками, чеснок измельчить.
3
Сковороду разогреть, налить 1 ч.ложку масла, обжарить лук и чеснок, добавить кальмары, соевый соус и потушить несколько минут.
4
В салатник положить рукколу, перец, нарезанный соломкой, сыр, нарезанный овощечисткой на тонкие слайсы, добавить кальмары, заправить оставшимся маслом, перемешать.
5
По желанию можно посыпать кунжутом и тыквенными семечками.
4.792190
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!