3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Тёплый салат с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия 💖
отлично подходит вегетарианцам
#быстро
15 мин
2 порции
9
Ингредиенты
- Шпината 1/2 пач.
- Болгарский перец 1
- Томата 2
- манговая заправка
- Тофу 200 г
- Панировочных сухарей 2 ст. л.
- Масло для жарки
- Соль и перец по вкусу
- Устричного соуса 1 ст. л.
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Сыр отжать, нарезать крупными кубиками, добавить соль, перец, устричный соус и сухари, тщательно перемешать.
2
Добавить масло на сковороду, разогреть, обжарить сыр до хрустящей корочки.
3
Овощи крупно нарезать, добавить соль, специи по вкусу, слегка обжарить (минут пять).
4
Собираем салат: выложить листья шпината на тарелку, полить соусом. можно смешать шпинат с рукколой.
5
Выложить перец, потом помидоры, сверху сыр и полить заправкой.
6
Если нет манговой заправки, то можно смешать соевый соус с оливковым маслом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91264
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
7
8
14
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
