теплый салат или ужин из кальмаров и овощей за минут

салатный микс , кукуруза консервированная , хурма , красная рыба любая , сыр фета

морковь , свекла , картофель , листовой салат , тыквенные семечки , сок лимона , сок апельсина , оливковое рафинированное масло , соль , сахар

свежие листья салата , огурцы свежие , помидоры свежие , оливки , лук репчатый , свежая зелень , филе тунца , кунжут , сок лимона , соевый соус , масло оливковое , соль , перец черный молотый

свекла , красный лук , шпинат мини , помидоры черри , мерная перловка , масло оливковое , бальзамический соус

баклажан , перец , кинза , помидоры , чеснок , репчатый , масло оливковое , яблочный уксус , мед , горчица

морской коктейль , беби картофель , листы салата , айсберг , белое сухое вино , масло оливковое , горчица , бальзамический соус , мед , вода , соль , перец , лимонный сок

баклажан , чеснок , помидор , яйцо , майонез , базилик

баклажан , яйцо вареное , сыр , зелень , чеснок , соль , перец , масло растительное , помидоры , сметана , горчица

говядина , киноа , листы салата , помидор , специи , масло оливковое , сок лимона

баклажан , помидор , огурчик , лук , чеснок , специи , соевый соус

нут , креветки , соевый соус , семена кунжута , авокадо , зелень , соль , масло оливковое , лимонный сок

филе бедра курицы , помидор , огурец , листы салата , чеснок , соус терияки , масло оливковое , соль