теплый салат или ужин из кальмаров и овощей за минут

кабачки , баклажан , перец болгарский , чеснок , листы салата , орегано , сыр фета , соус терияки , базилик

говядина , баклажаны , лук , перец болгарский , морковь , чеснок , соль , зелень , приправы , кунджут

куриное филе , баклажан , перец болгарский , перец острый , красный лук , кунжут , соль , соевый соус , масло растительное

шампиньоны , креветки , кальмар , кунжут , кунжутное масло , соевый соус , чеснок , молодой кабачок , перец болгарский , перец черный , соль , лавровый лист , вяленый помидор

баклажан , перец , огурец , красный лук , помидор , зелень

лапша фунчоза , перец болгарский , помидоры , лук , мясо , фасоль стручковая , кунжут , соевый соус , рисовый уксус

баклажан , перец болгарский , морковь , говядина , заправка , заправка может быть , в моём случае это масло , кунжут , соль

грудка куриная , баклажан , кабачок , перец болгарский , смесь листьев салата , руккола , сыр фетта , Для соуса: , соль , перец смесь белого , соевый соус , кунжутное масло , сахар , лимонный сок , семена кунжута

свинина , огурец , желтый помидор , листы салата , зелень , перец болгарский , соль , перец , базилик , паприка , масло растительное

перец болгарский , фиолетовый лук , кинза , чеснок , уксус , масло оливковое , горчица

кальмар , помидор , огурец , перец болгарский , лук ялтинский , салатные листы mix , масло оливковое , соль , перец , соевый соус

брокколи , яйцо , помидор , грудка куриная , масло растительное , соевый соус , лук красный