Тилапия на подушке - рецепты с фото

1

Тилапия на подушке

тилапий, картофель, майонез, сыр, соль, перец, специи

Татьяна

2

Запечённая тилапия на овощной подушке

филе тилапии, овощная смесь, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соль, перец, специи

@m4ksimby🇧🇾

3

Тилапия на овощной подушке

филе тилапии, масло оливковое, соль, перец, любимые специи, лимон, овощи

Светлана✈

4

Телапия на подушке из брокколи 🐟🥦

брокколи, отварная до полуготовности, филе телапии, лимон, соль, перец

Ольга Воргодяева

5

Тилапия на гриле

рыба, соль, перец

Татьяна Буюн

6

Тилапия на шпажках с кабачком

филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, греческий йогурт, соль, перец, зелень, чесночный порошок

Наталья Грабилина

7

Тилапия на ужин

стручковая фасоль, рыба тилапия филе, специи

Анна

8

Ужин 😊 Жареная тилапия на сковородке и картофельное пюре!

филе тилапии, яйцо, масло подсолнечное, мука, соль, перец черный молотый, картофель, масло сливочное

Анастасия Савчук

9

Тилапия на сковородке

филе тилапии, яйцо, мука, перец, соль

Катерина @happy_grecha ✈

10

Тилапия на шпажках

филе рыбы телапия, яйцо, куркума, орегано, соль, сок лимона

Ольга Чеканова

11

Великолепная Тилапия запеченная с морковью и луком

тилапий, лук репчатый, морковь, майонез, соль, специи, петрушка

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

12

Тилапия под сыром

филе тилапии, сметана, лимонный перец, сыр твердый, лимонный сок, соль, морковь, репчатый лук, фасоль стручковая, масло растительное

Карина