тофу скрамбл со шпинатом

свекла , сыр тофу , чеснок , морковь , бамии , соль , перец черный , масло оливковое , лук перо , кунжутные семечки

листы салата , грудка куриная , сметана , помидор , сыр тофу , чеснок , хрен , ржаной батон

морковь , брокколи , сыр тофу , вареное куриное мясо , сметана , дижонская горчица , семена кунжута , соль

вакама , тофу , свекла , морковь , картофель , лук репчатый , майонез

свекла , тофу , руккола , орех грецкий , масло оливковое , мед , горчица , чеснок , лимонный сок , соль морская , перец

кимчи , тофу , вешенки , лук , свинина

киноа , томатный сок , большие вареные свеклы , тофу , авокадо , масло оливковое , сок лимона , специи

свекла , сыр тофу , хурма , кедровые орехи , салат листовой , Для соуса: , масло оливковое , руккола , горчица зернистая , мед , перец черный , соль

цукини , крупа микс , сыр тофу , масло растительное , соль , перец , специи

зеленый салат , огурец , помидор , креветки , тофу , вода , соль , чеснок , соевый соус , соус чили , лук зеленый

тофу , растительное молоко , сливки , рисовая мука , сахарная пудра , сок лимона , соль , ванилин , веганская сметана , масло растительное

листы салата , огурец , тофу , нори , льняное масло , кунжут , соль , перец черный