Тофу скрэмбл - рецепты с фото

Веган сырники

мука, банан, тофу, сок лимона, капица ванилин

Тишка 🏃‍♂️

Ким-ча жареная с фасолью

ким-ча, лапша быстрого приготовления, фасоль в томатном соусе, сыр тофу, перец острый, репчатый лук, острая паста кочудянин, соевый соус, колбаса, ветчина, масло растительное

@alexandra_Safargaleeva

Жаркое из шампиньонов с капустой романеско

капуста романеско, грибы, сыр тофу, луковица акшелонская лука, соль, перец - в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, сливки

Mikka Taurum ✈

Салат из цветной капусты

капуста цветная, огурцы свежие, перец болгарский, укроп, чеснок, тофу, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус

°Дарья ℃тильба🌶

Жюльен с креветками

отвареные, очищенные креветки, тофу, сметана

Анастасия Мукминова

Веганская "рыбка" в кляре

сыр тофу, нори, кунжут, мука, вода, куркума, копчёная соль, молотый перец

°Дарья ℃тильба🌶

Веганский шоколадный десерт

тофу, темный шоколад, кленовый сироп, ванильный экстракт, тёмный ром, перец чили, лайм, соль

Nadya 🇳🇱

Капустные котлетки

капуста белокочанная, сыр тофу, чеснок, лук, отруби овсяные, паприка молотая, смесь кавказских трав сушеная, черная соль

°Дарья ℃тильба🌶

Буррито

лук красный, чеснок, помидор, масло растительное, фасоль, тофу, копченая паприка, соль, перец, салат, лайм, тортилья, авокадо, соевая сметана, кинза

Yarovikov Andrey

Пад тай с курицей и яйцом (Pad Thai)

куриное филе, рисовая лапша, пророщенная соя, красный лук, яйца куриные, лук зеленый, соус, жаренное арахиса, тофу, масло растительное, лайм

Михаил Бурмин

Корейский суп Пуктяй

свинина, картофель, лук, морковь, баклажан, перец болгарский, тыква, томатная паста, соевая паста, чеснок, яйца, зелень, трава, тофу

Анастасия Ян

Пирог "Лентяйка"

тофу, морковь, лук репчатый, сметана, лаваш тонкий

Алина