тофу с овощами в духовке веган

вода , картофель , стручковая фасоль , тофу , чеснок , соевый соус , тайский сладкий чили соус , масло растительное

лук , морковь , картофель , фасоль , брокколи , кукуруза , тофу , соевый соус , кунжут , семена льна

тофу , соевый соус , масло растительное , мед , рисовый уксус , сушеный чеснок , кукурузный крахмал , помидоры черри , перец болгарский , кунжут , кинза , лук зеленый , эдамам , лапша удон на гарнир

спагетти , сыр тофу , перец болгарский , морковь , сельдерей , лук , чеснок , помидоры свежие * можно маринованные , сахар коричневый , базилик , соль , перец

вареная картошка , морковь , баклажан , свекла вареная , соевый сыр тофу , нори , соль , соевый соус , масло растительное , зелень

картофель , морковь , лавровый лист , нори , тофу , соевый соус , паприка , перец , зелень , кунжут

перец болгарский , киноа , амарант , лук шалот , цукини , чеснок , помидоры черри , масло оливковое , петрушка , тмин , молотая зира , молотый кардамон , чили , вода , соус тахини , соль , перец , тофу , пищевые дрожжи , лимонный сок , соевый соус , кипяченая вода

картофель , морковь , огурец маринованный , тофу , консервированный горошек , лук , майонезный соус , соль , зелень , колбаса

вода , картофель , морковь , нори , тофу , репчатый лук , укроп , специи

цукини , морковь , сыр тофу , семечки тыква , соль , перец , масло оливковое , сок половинки апельсина , мед , семя льна

сыр тофу , помидор , огурцы , перец болгарский , маслины без косточек , красный лук , смесь семян , яблочный уксус , подсолнечное масло , соевый соус , гранатовый соус , зелень

булгур , помидоры заменить перцами , тофу , кабачок , лук , специи , соль