Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фасоль по-бретонски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Juliia Kardakova
#juliakardakova #вегетарианскийобед #рецептстофу #вегетарианскоеблюдо...
30 минут
4 порции
Ингредиенты
- лук 1
- оливкового масла 2 ст.л.
- томатного пюре (из протёртых помидоров) я купила уже готовое пюре 500 мл
- белой фасоли 1 банки (480 г)
- соль, чёрный молотый перец,
- майоран,
- сладкая паприка,
- лаврового листа, 2 шт.
- душистого перца, 4 зерна
- свежей петрушки пучок
- тофу или - бекон. 🥓 1 пачка (180 г)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
👉🏻 нарезать тофу и лук. Поджарить сначала тофу на оливковом масле, потом добавить лук.
2
👉🏻когда лук поджариться до золотистого цвета, залить тофу и лук томатным пюре. Добавить приправы и фасоль (я купила уже готовую фасоль).
3
👉🏻тушить 10 мин. на медленном огне. Должен образоваться густой соус. Посолить, поперчить.
4
👉🏻украсить петрушкой. Подавать с хлебом или рисом.
5
📸Сфоткай рецепт, выложи фотографию в сторис и отметь мой аккаунт. Ищи меня в инстаграме по хэштегу #juliakardakova. Также я рассказываю о здоровом образе жизни на youtube - Julia Kardakova
6
Тофу - если хотите приготовить вегетарианскую версию. 🍖 Если вы любитель мясо, то вместо тофу добавьте свинину или копченую колбасу, в оригинальном рецепте - бекон. 🥓
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871497
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
