тёплый салат или тушёные овощи

чечевица , морковь , руккола , специи , соль , сахар , перец черный , чили , сумак , масло оливковое , уксус бальзамический , тахини , чеснок

филе рыбы , лимон , апельсин , мандарин , хурмы , салатный микс , масло оливковое , сахар , вода , соль , перец

печень куриная , лук репчатый , помидоры черри , апельсин сладкий , руккола , шпинат , соль , сахар , сок апельсина , масло оливковое , горчица , мед , бальзамический соус

курица отварная , яйцо , сыр , хурма , соль , масло оливковое , уксус рисовый

печень куриная , хрустящий салат , руккола , красный лук , перец , черри , вешенки , ром , мука , масло оливковое , бальзамический крем-соус , арахисовая паста , мед

киноа , баклажан , масло растительное , помидоры черри , кинза , соль , соевый соус

яйца , любые макароны , листы салата , помидор , оливки , масло оливковое , соль , специи , зелень

вареная курица , картофель , салатные листы , лук зеленый , масло оливковое , белый винный уксус , соль , перец

чечевицы зеленые , петрушка , батат , кинзы , сок лимона , соль , перец

капуста пекинская , куриное филе , перец болгарский , огурец , масло оливковое , уксус винный , соевый соус , соль , перец

лук , соленые огурцы , телятина , масло растительное , соль перец

свиное легкого , лук , морковь , замороженные опята , соль , перец , специи , укроп , лук зеленый