ужин импровизация рисовая лапша с овощами и курицей

стейк свинины , редиска , капуста пекинская , морковь , яблоко , масло оливковое

греча , вода , фарш говяжий , зелень , огурец , помидор

макароны , сосиски , лук , капуста пекинская , вода , масло растительное , томат , соль , перец , соевый соус , чеснок

печень куриная , паста , лук репчатый , чеснок , соевый соус , масло оливковое , петрушка , соль , специи

грудка куриная , соевый соус , лимонный сок , цедра половина лимона , мед , специи "прованские травы" , семена подсолнуха со вкусом васаби -измельчить , масло растительное

хлеб , ветчина , тертый сыр , замороженные овощи , масло оливковое , репчатый лук , зелень , яйца , соль , специи

грудка куриная , капуста цветная , салат , соль , приправы , яйца , молоко , петрушка

огурец , помидор , перец , сыр , яйцо , морковь , салат , сметана , соевый соус , горчица

рыбка дорада , лук , перец болгарский , синенький , зеленый горошек , масло оливковое , молотый перец , морская соль , приправы , соус sen soy - якитори

рис , сим стейки , тыква , лук , морковь , перец болгарский , майонез , масло оливковое , приправы

рис любого , я брала , морковь , лук , фарш , соль , специи , томатная паста

молодой кабачок , помидоры , сыр твердый , чеснок , сметана , соль , перец