avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста с салатом и отварной курицей
Цветная капуста с салатом и отварной курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста с салатом и отварной курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Сивкова (Франк) 🌳 ✈️
#зож #ужасновкусно #ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куриная
  • Цветная капуста
  • Любой салат
  • Соль по вкусу
  • Приправы
  • Яйца 2
  • Молока 0,5 стак.
  • Петрушка

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить грудку, посолить, поперчить.
2
Разбить на соцветия капусту. Отварить их 10 минут в подсоленной воде. Остудить. Смешать 2 яйца и молоко, залить капусту, поставить на 20 минут запекать в духовку при 200°.
3
На тарелку положить пару листьев салата, сверху капусту, украсить петрушкой и положить вареную часть курицы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями