фасоль с овощами лобио без мяса

огурцы , помидоры , от большого , консервированная фасоль , ветчина , соль , перец черный молотый , нерафинированное подсолнечное

филе палтуса , кета , очищенные креветки , яичный желток , морковь , стручковая фасоль , масло оливковое , соль , перец черный

курица , отваренный рис , кукуруза , перец болгарский , помидор , зеленая стручковая фасоль , соевый соус , перец черный молотый

говядина , фасоль , лук , морковь , помидор , томатная паста , чеснок , перец острый , соль , специи

шашлык из антрекота , картофель , белая фасоль в собственном соку , лук , морковь , перец болгарский , протертый помидор , зелень , сахар , соль , молотый , перец острый , масло растительное

минтай , морковь , большие луковицы , чеснок , соль , перец черный , куркума , сушеная зелень , зеленая фасоль , мука , приправы , сметана

куриное филе , стручковая фасоль , смесь овощей . можно использовать замороженные , масло оливковое , соль , перец

свежемороженая скумбрия , карри , кориандр , розмарин , молотый чили , сушеный тимьян , цедра половина лимона , сок лимона , соевый соус , капуста цветная , фасоль стручковая , шампиньоны , черри , капуста брюссельская , перец болгарский , кунжут , базилик

булгур , кукурузы , горошек , зеленая стручковая фасоль , морковь , лук , соевый соус , перец черный молотый , куркума , масло растительное

гречневая лапша , отварная говядина , перец сладкий , лук , фасоль стручковая , соевый соус , соус шрирача , перец паприка , масло растительное

грудка куриная , перец болгарский , стручковая фасоль , брокколи , сливки , сыр , соль

куриное филе , сливки , яйца , перец болгарский , помидоры , сыр полутвердый сортов , стручковая фасоль , красный молотый перец , карри , перец черный молотый , сушеный чеснок , орегано , припава , соль