Минтай с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Книга Ольга
Невероятно вкусное блюдо
Ингредиенты
Минтай 4 рыбы
Большая морковь
Большие луковицы 2
Чеснока Несколько зубчиков
Соль, чёрный перец молотый, куркума, сушёная зелень
Зелёная фасоль
Мука для панировки и растительное масло для обжарки
Приправа для рыбы
Сметана 180 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рыбу режем большими кусками. Обсушиваем, приправляем. Обваливаем в муке и обжариваем с двух сторон.
2
Отдельно пассеруем лук с морковью и чесноком.
3
Добавляем спаржу. Приправляем, перемешиваем. И пассеруем дальше.
4
Сверху укладываем рыбу, поливаем сметаной, добавляем немного воды и тушим 15 минут под крышкой. Все, рыбка готова, приятного аппетита 😊❤👍.
4.82105
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!