филе рыбы быстро просто вкусно

Для соуса : , фенхель , лук шалот , белое сухое вино , пернод , рыбный бульон , сливки , Для крокетов: , картофель , шалот , семена фенхеля , яйцо , мука , панко панировочная смесь , Для гарнира: , масло сливочное , лук-порей , шпинат , фундук , Для рыбы: , филе тюрбо , масло , соль перец

Для рыбы: , филе трески , масло , соль , перец , специи , Для риса: , рис , морковь , лук шалот , чеснок , вода , масло оливковое , помидор , зелень

филе малосолёной сёмги , огурец , авокадо , сыр сливочный , рис , рисовый уксус , сахар , икра летучая рыбы , нори

голова карпа , хвосты , хребет рыбы у меня зубатка , филе щуки , лук , морковь , помидоры , лавровый лист , перец черный , соль , зелень

голова , хвост большой рыбы , филе форели , филе толстолобика , луковица большая , морковь , зелень побольше , чеснок , томатная паста , картофель , масло растительное , пшено

тилапия филе , голова , плавники от рыбы , морковь , лук , картофель , томатная паста , лавровый лист , соль , горошек перец

вареный рис , филе слабосоленой семги , свежий огурец , палочки крабовые , нори , икра рыбы , васаби , имбирь , соевый соус

листы салата , сыр буко , авокадо , красная икра , икра летучая рыбы , огурец , буко , угорь , кунжут , омлет томаго , свежий огурец , тофу , креветки , филадельфия , перец болгарский , майонез , маринованный огурец , филе семги , филе копченой курицы , мидии , омлет , обжаренные грибы шиитаке , крабовые

филе хека , креветки , грибы в собственном соку , яйца , печень трески , сыр твердый , картофель , лук репчатый , уксус , нарезка красной рыбы , майонез