фитнес пудинг из семян чиа

авокадо , не очень помидор , молотый перец , соль , репчатый лук , тертый сыр , кунжут , лимонный сок

брокколи , яйцо , овсяных хлопьев , натертый сыр , укроп , чеснок , соль , перец

печень , морковь , лук репчатый , молоко , яйцо , мука цельнозерновая , соль , перец , одну порцию нужно оладий , сметана , чеснок , помидоры

фарш куриный , лук зеленый , помидор , армянский лаваш , яйцо , п t кинской капусты

творог , яйцо , мука цельнозерновая , цедра апельсин , соль , ванилин , сода , мед , кокосовая стружка

вареная свекла , орех грецкий , кинзы , соевый соус , аджика " грузинская перечная " с верхом , масло растительное

кефир , семена чиа

детское морковное пюре , детское яблочное пюре , яйца , кокосовое масло , йогурт натуральный , мука рисовая

икра кабачковая консервированная , шампиньоны , лук зеленый , соль

вырезка филейная , шампиньоны свежие , лук репчатый , лук зеленый , масло растительное , соль , перец

творог , овсяных хлопьев , манки , молоко , банан , масло сливочное , ванилин , разрыхлитель , яйцо , топпинг , что любите

хек , соль , приправы , лимон , черри томаты , морковь , моцарелла , зелень