форель на пару в сметанном соусе

форель , рис , вода , морковь , розмарин , специи , масло растительное

филе форели , рикотта , лук , лук зеленый , помидор , сок лимона , специи , лаваш

форель , картофель , помидор , лук , соль , специи , майонез

форель радужная , лимон , петрушка свежая , соль , перец , масло оливковое , лук , фольга

филе форели , чеснок , имбирь свежий , перец чили , мед , соевый соус , лук зеленый , кунжут черный , томаты черри , соль , перец , масло оливковое

радужная форель , тархун , перец чили , масло оливковое , сок лимона , соль , руккола , авокадо , помидоры , микрозелень , фисташки жаренные , бальзамический уксус , лимон

стейк форели , соль , перец , специи , лимон

филе форели , брокколи , руккола , листы любого салата , красный лук , лук зеленый , бакинский помидор , масло оливковое , белый ром , соевый соус , лимонный сок , кунжутное масло , сахар , корень имбиря , специи

филе порезать на кусочки , яйцо , мука , сметана , сода

форель разрезать на порционные куски , ширина , соль , перец , лимон , сухой чеснок

форель , лимон , помидоры черри , овощи которые найдёте в холодильнике

На 1 порцию: , форель , соевый соус , зиры , Для соуса: , биойогурт , горчица , соль , перец черный молотый , лимонный сок , масло растительное