Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Речная форель на рисовой подушке в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
#люблюрыбу #риссрыбой
Обычно я форельку жарю на сковороде, но сегодня решила...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Форели 2
- Риса 1 мерный 1 стак.
- Воды 2 мерных 1 стак.
- Морковь 1
- Розмарина 1 вет.
- Специи для риса
- Специи для рыбы
- Растительного масла 3 ст. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Обжарить тертую морковь на крупной тёрке.
2
Промываем рис, выкладываю в форму.
3
На рис выливаю 2 мерных стакана воды.Добавляю специи для риса, сверху морковь.
4
Рыбу почистить, помыть и обсыпать специями. В брюшко положить веточку розмарина.Рыбу положить на рис. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов, минут на 30-40, до готовности риса.
5
Рис получился вкусный и рассыпчатый.Форель тоже приготовилась. Приятного аппетита!!!
6
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911198
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
