Холодный смузи - рецепты с фото

Ледяной смузи из шпината и банана

бананы, шпинат, натуральный йогурт, семена чиа, лепестки шпината, арахис, кокосовая стружка, кусочки банана

Юлия Молдованова ✈️

Холодный испанский суп Гаспачо

помидоры, перец сладкий, огурец, винный уксус, белый хлеб, чеснок, соль, перец, масло оливковое, хлеб

Ксения Тычкова🏃‍♂️

Смузи из клубники и кефира

клубника, кефир, мед

Светлана Лыжина / Амбассадор

Смузи из банана, киви, хурмы и кефира

кефир, банан, киви, хурма, мед, корица

Ирина Пронько

Йогурт домашний

молоко, йогурт классический

Галина Струкова (Пинчук)

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Молочный десерт с чиа и порошком таро

молотые семена чиа, молоко, порошок таро

aiveforever (Лёля)

Смузи кефир и кисель

кефир, кисель ягодный густоты, спелый банан

aiveforever (Лёля)

Смузи / йогурт / каша из зеленой гречки

спелый банан, шпинат, клубника, черная смородина, вода, зелёная пророщённая гречка

Евгения

Смузи из огурца и кефира

свежий огурец, кефир, чеснок, соль, зелень петрушки, укроп

Наталья Воротникова

Смузи из киви, авокадо и йогурта

спелое авокадо, киви, натуральный йогурт, орехи

Светлана Лыжина / Амбассадор

Йогурт с манго (смузи)

спелое манго, натуральный йогурт, мед

Екатерина Дубовицкая

Питьевой йогурт

кефир, сахар тростниковый, мята

Владилена