Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Йогурт с манго (смузи)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубовицкая
Идеальный вариант полезного перекуса, завтрака или десерта. Нежный, вкусный и сладкий...
на 2-3 порции:
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
24 г
0 %
20 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелое манго 1
- Натурального йогурта 200 мл
- Меда (по желанию) 1 ч. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Почистить манго от кожицы, удалив косточку.
Нарезать крупными кусками и отправить в блендер вместе с медом.
Взбить до однородной, кремообразной консистенции.
Разложить йогурт по порционным баночкам или стаканчикам, а манговое пюре выложить сверху.
Перемешать по желанию.
2
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97709
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
